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[太极天地] 太极拳的境界 |
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日期：2009-12-30 17:29:58
点击：994 评论：0  |
太极拳是介于道和艺之间的东西，处于有无之间，在内不在外，要以有处揣其无，以虚处度其有。太极拳的意境如画家随手画画，构图笔墨并不是刻意安排，然而一笔便意趣盈然。但达到这种高境界非一日之功，如齐白石画虾。白石老人63岁时画的虾，外形很像，但虾的透明感还表 |
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[人物流派] 杨氏太极拳大、中、小架的由来 |
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日期：2009-12-30 17:16:24
点击：1030 评论：0 |
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（《武魂》编者按：本文为刘习文先生所撰《杨氏太极拳大中小架的实践与认识》系列文章的第一节。全文共四节，本刊将一期一节，逐月刊出，请读者阅读） 健候走中架，少候走小架，澄甫走大架传统杨氏太极拳大、中、小架之说，由来已久。然而，杨氏太极拳在发展、衍变过程 |
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[人物流派] 杨氏太极拳大、中、小架的区别与联系 |
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日期：2009-12-30 17:08:32
点击：1411 评论：0 |
本文为〈杨氏太极拳大、中、小架的实践与认识〉系列文章的第二节。全文共四节，本刊将一期一节，逐月刊出请注意阅读。上期刊出的是第一节〈杨氏太极拳大、中、小架的由来〉） 拳论云先求开展，后求紧凑。故有拳家将开展、紧凑、守中形式上的区别，作为判别杨氏拳大、 |
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[太极理论] 野马分鬃杨式太极拳名家实战用法 |
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日期：2009-12-28 16:33:37
点击：758 评论：0 |
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野马分鬃实战用法（口诀：野马分鬃攻腋下） １、杨澄甫： 甲乙对立如乙右拳打来，甲速进右步，乙拳未落之时，甲右手腕抬起掤乙膀根处，往斜上方用劲，左足在后直线，左手随左腿亦可，左手 押乙右掌亦可。如甲乙对立乙起左手打来，甲亦用左脚进一步，乙手未落时即抬左手 |
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[太极天地] 严承德:太极拳技击理论与实践浅析 |
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日期：2009-12-28 16:32:35
点击：445 评论：0 |
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太极拳在技击上的效用极为奥妙，他种拳术或多或少要以力取胜，而太极拳则主要是以巧取胜。太极拳家能凭借皮肤敏锐的触觉，化人之力，借人之力，避实击虚，而操胜算。以太极拳应敌，主要靠化与发，在每个圆圈形动作中，都包含着化守和发攻两个方面。而功夫越深，这个圆圈 |
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[太极天地] 杨建侯秘传太极拳内劲基本功修炼法 |
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日期：2009-12-28 16:25:28
点击：2142 评论：0 |
在内家拳练习中，太极、无极、八卦、五行所指含义绝非与道家、易学有直接关系，其所指是拳学修练过程中的寓义。其寓义在整个练功过程中的规律：在练劲过程中是指各种劲的成份与练法；在练体过程中是指以气血贯通人身奇经八脉及正经十二脉。 内功初级阶段是：易筋。为练 |
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[太极天地] 陈氏太极拳预防骨质疏松有奇效 |
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日期：2009-12-25 12:00:10
点击：383 评论：0 |
陈氏太极拳是我国武术文化的一朵奇葩，其拳理博大精深。其对人体的作用，也越来越受到医学界的重视。香港中文大学最近的一项研究发现，虽然太极拳在锻炼肌肉方面可能不及其他负重运动，但由于其属于有氧运动，故其在提高心肺活动功能，舒缓精神压力方面有相当的功效，并 |
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[太极天地] 太极拳经验谈 --- 董英杰 |
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日期：2009-12-23 15:47:56
点击：919 评论：0 |
（一） 太极拳系内家拳。力出於骨。劲蓄於筋。不求皮坚肉厚。而求气沉骨坚。故无张筋错骨之苦。无 跳跃奋力之劳。顺其自然。求先天之本能。为返本归原之功夫。 （二）练太极拳有三到。神到，意到，形到。如身法正确。神意俱到。则进步甚速。每日有不同之感觉。学者宜细 |
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[太极理论] “缠丝精”质疑/马原年 |
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日期：2009-12-17 16:09:18
点击：609 评论：1 |
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对于陈氏太极拳的缠丝法(精、劲),太极拳界褒贬不一,褒者称缠丝法是太极拳的灵魂,是太极拳命名的由来。贬者却认为缠丝法是不科学的说法,是故弄玄虚。对于名人名著,笔者不敢妄言或褒或贬,但笔者精读了陈鑫著《陈氏太极拳图说》(以下简称《陈图》)后,发现书中有不少疑点。 |
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[人物流派] 吴氏太极拳大师吴英华、马岳梁谈太极拳的技击原理与特点 |
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日期：2009-12-15 15:11:04
点击：1281 评论：0 |
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太极拳是拳术。除了具有保健功能外，兼有技击的功能。太极拳动作缓慢，柔和、圆活，故有人怀疑它的技击作用。但打手歌明确指出：任他巨力来打我，牵动四两拨千金。凡是学过太极拳推手的人，都能切身体会到。但也有人因体会到太极拳推手的效果，以为太极拳的推手技击方 |
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[人物流派] 在太极拳要领上找感觉----赵幼斌先生谈练拳体会 |
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日期：2009-12-15 11:38:35
点击：549 评论：0 |
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意趣环生味无穷，恰似杨柳摆春风，练到柔和优美处，行云流水一般同。这是已故太极拳大师赵斌先生生前写的一首诗，以形容太极拳之妙境。人们也常形容观赏打太极拳就像在欣赏一尊活的雕塑，一幅赏心悦目的山水画。的确，久练太极拳的人们不但能身手灵活，获得健康，而且 |
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[太极天地] 太极拳锻炼要领/张卓星 |
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日期：2009-12-15 11:17:02
点击：1724 评论：0 |
恩师这样说: 练太极拳要求用意不用力，用意就是用思想，不用力就是不用拙力。不同的人由于对拳理的认识不同，追求不同，练拳时思想活动的情况也不一样，一般的中老年人，练拳的目的是保 |
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[太极天地] 太极拳习练阶段说/薛蔚昌 |
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日期：2009-12-14 17:03:22
点击：307 评论：0 |
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这里，是从传统内家拳意义上讲的。 要学成太极拳，按阶段、由浅入深、从低级到高级，分步骤习练，是需要的，这样，也才能收到好的效果。关于这个，似乎经典著作中没有，也不曾看见文字性的东西和听到别人讲起过，此文所述，系根据自己习练过程中的体会和理解，总结出来 |
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[太极天地] 掳，钻，砸，打连击招势的单操练习/朱建永 |
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日期：2009-12-14 16:08:23
点击：564 评论：1 |
传统武术修炼一般要经过基本功、套路、拆拳、单操、推手、散手等若干阶段。每一个阶段既是单独训练阶段又可以是为后一个阶段做铺垫和辅助循序渐进，同时它们又是相连、相辅相成、辨证统一的。认真对待每一个阶段都是至关重要，楼需要一层一层的上，路要一步一步的走，打 |
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[太极天地] 学练太极拳要提倡理性走出误区 |
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日期：2009-12-11 11:34:19
点击：433 评论：0 |
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近年来打太极拳的人很多，不论走到哪里晨练的人群中太极拳总是最引人注意的。从群体的成员看已不仅仅局限中老年人许多青、少年也参加进来，多数人是打杨式特别是建国后国家体委和武术院陆续创编的二十四式简化太极拳、杨式四十式竞赛套路、四十二式竞赛套路和四十八式 |
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33493757(服装器械)
谢栋兴
wulin886@hotmail.com