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太极拳的养也是护的表达，养护也是太极拳的本质。在今天的世界里更突出了它的功能，体现了它的优势，而且得到大多数人的推崇。
太极拳的延伸是大武术的概念，实际是养生的需要，护卫健康变成了全民的共识，生活的必须品，生活质量提高的标志。今天太极拳传播到世界各地，更大部分得益于其养生护体的功效和和谐平和的理念。太极拳的传播实际是中国文化的传播，中国智慧的发扬。养生护身是其中最耀眼的地方。
保护，是当今社会的主题，保护环境，保护生态就是保护人类自己。好的环境，好的心态，好的身体，是一切发展的根本。努力护卫既是本能，也是需要。
守什么？
首先是守规矩：传统的规矩，现在的规矩，传统和现在结合的规矩。没有规矩，不成方圆。守规矩就是守规则，守住做人的底线，遵守行事的原则，这是立身之本。是对自己和他人人格的尊重。守规矩，不是因循守旧，也不是繁文缛节，是以人为本，对人对事的的需要。
从太极拳方面就是要守中、守静、守心、守势、守神、守德、归根结底是守关。不呈强，不发飙，不以势压人，不凌弱胜强，是习武之人的武德。把住感情的闸门，宁静致远就是守静之远。太极拳讲究无过无不及，就是守中，守势，守本。骄娇两字是练拳之大敌，骄之失守，娇之失本，太极拳以他朴素的道理，阐述了练拳之人的修为。修为的本质是容，有容乃大，有容出真意，真意出真情，真情出真神。
精、气、神是拳的灵魂，是底蕴，是道的根本，有道之人、是人中之杰，是真正功夫的体现。
让我们从守德开始，从身边的小事做起，从一招一式练起，固精、练气，聚神把我们的太极拳打好，修行好，践行太极人生，人生太极的理念。
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33493757(服装器械)
谢栋兴
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