在中国的传统文化中，“气”似乎是高尚的、玄虚的、理性的、不可感而无处不在、无所不能的。“屁”却是卑下的、物质的、能感觉到、人们都讨嫌的。然而中央电视台制作《最高境界的格斗术》的导演姚宇在微博中却大胆地发表了一些关于“气”与“屁”的言论。其实，他讲这话并非不严肃，而是他看到了太极拳上神秘的东西与物质的东西，他实际上在追求太极拳的真谛，在求证太极拳中的神秘。

姚宇导演指出，说“气”是“屁”并非笑谈，很多练拳者应有切身体会，练拳之时打嗝放屁很舒服吧？的确对身心健康有益，至于说嗝和屁能成就我绝世的武功，对不起实在无法想象。不过古人几百年来既然有气沉丹田一说定然有他的道理，科学的来看也不可轻易否定。那么气是什么？在话题“科学与传统”中会慢慢详述。

练拳是个体力活更是个技术活，练拳不是修仙成道的途径，没有这么便宜的事。技术是什么？举例：“气沉丹田”可以算是个技术概念，但是咱得弄清楚“气”是什么，才能谈到沉丹田的问题。从医学上看人的体内的确有气的存在，因此我认真研究了一下，发现它有另一个更简单的称谓：“屁”。

关于“气”与“屁”的话题探讨气氛出乎意料，显然值得一谈。提出观点并不代表我是否定的态度，不过难以证明却大家争论的原因。中医理论博大精深但并不说明医书就是正确的标准。话题还会继续，我的质疑会更加深入，因为我感受不到所谓的真气，我相信各位也很难感受得到。

我们同意姚宇导演的一部分观点，同时就这个问题阐述一下我们的观点：讲气和屁并不是不严肃。实际上，太极拳的运动与屁的运动密切相关。人们常说提顶吊裆，提肛，即是这个意思。太极拳的发劲过程是丹田发力，类似喷气式飞机，力向两个方面，地面和对方发去。而气则向一个地方喷出，就是鼻孔。但有个前提，此时必须提肛，即收紧肛门，不能在这个地方漏气。若在发劲的时候没有把肛门收紧，或者有严重痔疮，在发劲时从肛门上漏了气，发出的劲就不刚，不脆。

何为“气沉丹田”？实际上就是人在运动时的深呼吸，腹式呼吸，没有什么特别的。一般我们不运动时能够明显地感觉到是肺在呼吸，收缩全在胸部。而运动时从科学的角度仍是肺呼吸，不可能用肠胃呼吸，但收缩却是在腹部。这就是，在不配合推手时，必须快速呼吸以及时地补充氧气，而一伸一缩则到了腹部。这是什么原因？因为我们实际上是丹田发力，太极拳运动时主要是用腹肌和腰肌，而不是《最高境界的格斗术》中去测量的手上的肌肉及臂部、肩部的肌肉。腹部的肌肉的运动，同时也就是呼吸，所以使得人们看起来似乎是腹部在呼吸。实际上真正的呼吸器官仍然是肺部，只不过在剧烈的运动时胸膈肌同时也剧烈地上下滑动，就被一些神秘解释的人解释为肚子或者说腹部在呼吸。

太极拳运动的“气”是什么？有各种解释，有的解释神秘，有的解释直白。我们的解释最简单，因而也可能有些神秘的解释者不信，但根据我们的身知体悟，我们的解释确确实实道出了太极拳的“气”的真谛。

太极拳与其实拳种不同的地方在于，它是追求内劲的拳。与其它内家拳不同之处在于，它强调化发，强调四两拨千斤，强调先破坏掉对方的平衡再打，此时即使是极小的力也可以发挥出极大的威力。

太极拳的内劲是神意气力的高度结合。其中的气实质上就是我们的呼吸之气。在意的统领下，深呼吸同时也就是丹田的运动带动了全身的运动。所以，意先，气动，神聚，身手到，这是太极拳运动的特点。意先，就是意在手先。气动，就是呼吸之气带动全身，丹田也就是腰腹肌作为发动机。神聚，就是在发劲的瞬间带出不同寻常的神魄来。身手到，就是在气的带动下，也就是在丹田运动的带动下，脚向下弹，手向上弹。

至于脱离人体的物质运动，仅靠意带动运行的所谓“真气”我们还没有发现，同时也没有看到强有力的证明。而我们从锻炼身体和养生的角度，完全可以在另外的意义上使用“真气”个词：人的体格健壮，精力充沛。