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杨氏太极剑与古朴典雅、架式舒展的太极拳功架浑然一体,犹似锦上添花,美妙无穷,它能使学者进入怡然自得的境界,有益身体健康。
太极剑演练要领以“太极拳术十要”为准则,结合剑法,要求动作准确,清晰规范,身械协调,不论虚实变化,还是进退转换,都要做到相互衔接,中间不得停滞;要以步为腰创造条件,发挥腰的带动作用;以腰带背,背带臂,臂带剑,剑随臂动,手眼相随,步履稳健;跳跃须轻灵,发劲要柔韧,体态须自然,速度要均匀,呼吸须自然。
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