陈式太极拳发源于河南温县陈家沟由陈氏第九氏祖陈王廷在家传拳术的基础上依据《易经》阴阳之理、导引吐纳术以及中医经络学说综合性地创造出一套具有阴阳性质，符合人体生理规律及大自然运转规律的拳术，故名太极拳。
    后经陈氏第十四世陈长兴、第十七世陈发科等人在祖传拳术的基础上加以汇编；形成了目前社会上主要流传的陈式太极拳，除老架一路、二路，新架一路、二路外，器械方面，有陈式太极单刀、双刀、单剑、双剑、梨花枪夹白猿棍、春秋大刀、三杆、八杆、十三杆等套路；另有各种推手法、内功法等。陈式太极拳以松柔为本，刚柔相济，讲究缠丝劲法，发力时富有弹抖性，速度快慢相间，注重丹田内转，强调意气形的和谐统一。
   陈式太极拳是我国太极拳系列里最古老的拳种，杨式、吴式、武式、孙式等流派的太极拳都是直接或间接地在陈式太极拳的基础上脱变出来的。学习和研究这派太极拳对武术的继承和创新有着很大的参考价值。

 陈正雷 中华武藏：陈式太极拳全套40碟DVD

1、陈氏太极拳 养生功 （三碟DVD）
Health-preserving Qigong
2、陈氏太极拳 老架一路 （五碟DVD） Old Form Routine I
3、陈氏太极拳 老架二路 （二碟DVD） 
Old Frame Routine II
4、陈氏太极拳 新架一路 （六碟DVD） 
New frame route I
5、陈氏太极拳 新架二路（三碟DVD）New Frame Routine II
6、陈氏太极拳 竞赛套路（二碟DVD） 
The competition forms
7、陈氏太极拳 表演套路（三碟DVD）
Actout routine
8、陈氏太极拳 太极推手（二碟DVD）
Taiji Pushing Hands
9、陈氏太极拳 单剑 （二碟DVD）
  Single Sword
10 、陈氏太极拳 单刀 （一碟DVD）   
Short-hilted broadsword
11、陈氏太极拳 双 剑 （一碟DVD） 
Double Sword
12、陈氏太极拳 双 刀（一碟DVD） Double broadswords
13、陈氏太极拳 太极枪 （二碟DVD） 
Taiji spear
14、陈氏太极拳 春秋大刀 （一碟DVD）
Spring-Autumn Long Broadsword
15、陈氏太极拳 十三杆 （一碟DVD） 
Thireen Pole
16、陈氏太极拳 拳械欣赏（三碟DVD）
Pugilism and Weapon-BoxingAppreciation
17、陈氏太极拳 拳械精要 （二碟DVD）
The Important Points of the Boxing

陈正雷大师国内版DVD正式发行了！陈家沟陈式太极拳嫡系传人陈正雷大师表演示范，全套40张DVD.合30元一张DVD(可零售)，原装正版。全套共计1200元，为陈正雷大师在国内出版的最全、最新的DVD教学版！

本套DVD分礼品装及普通装，礼品装为一个大礼品盒，内装40张DVD。普通装为十七个DVD盒，按不同分类装40张DVD。如下：
一、太极养生功源流特点（三碟DVD）
陈式太极拳养生功， 源于陈式太极拳， 是陈式太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华。 它择取陈式太极拳独特的 采气、集气、炼气、炼意方法， 把意、气、形和呼吸, 有机地结合在一起，同时又舍去了 陈式太极拳套路中的 高难动作， 因而具有得气快、气感强、祛病强身效果好而又 方便易学等优点。 本功法无偏差， 无副作用，对高血压、冠心病、骨质增生、神经衰弱、胃肠官能症等 慢性病都有较好疗效， 且不受场地、时间等 条件限制，男女老少皆宜。
二、老架一路源流特点（五碟DVD）
陈氏太极老架式系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创。他在陈王廷创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八式长拳一路的基础上,由博归约编排成现在流行的老架一路、二路；一路拳以柔为主，柔中有刚，架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身；以掤、捋、挤、按为主，採、挒、肘、靠为辅；运动如行云流水绵绵不断，发劲时松活弹抖、完整一气。练习时要求以身领手，以腰为轴,缠绕圆转,虚实分明,以缠丝劲为核心,外表走弧形,内劲走螺旋,整套拳没有平面,没有直线,没有断续处,
没有凹凸处,没有抽扯之形,没有挺拔之意,浑然一圆,方为合格。
三、老架二路源流特点（二碟DVD）
陈式太极拳老架二路亦称炮捶（以下简称二路拳）。二路拳以刚为主,刚中寓柔,练习时,震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹性，完整一气。有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄；有蛟龙出海、雄狮抖毛之神威。
四、新架一路源流特点（六碟DVD）新架一路83式属陈王廷后代陈长兴传统老架系列，由十七世祖陈发科大师所创。其特点是架式宽大，低沉稳重。拳架以掤捋挤按四正手的运用为主，以“采列肘靠”四隅手的运用为辅；一动无有不动，一静百骸相随，以柔化劲为主，发劲为辅，柔中寓刚，力求柔顺。外形以缓柔稳为主，疾刚跳跃为辅。运劲时，处处运用螺旋劲，要求以身领手，以腰为轴，旋腕转膀，旋腰转脊，旋踝转膝，手法多，胸腰变化突出，弹性更加明显，动作比较复杂。
五、新架二路源流特点（三碟DVD）
陈式太极拳新架二路易称炮捶。新架二路拳动作比较复杂。套路中以“采挒肘靠”四隅手的运用为主，“掤捋挤按”四正手的运用为辅，刚中寓柔，力求坚刚，震脚发力，闪战腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，着重于弹性劲的练习。外形上显示疾刚跳跃为主，缓柔沉稳为辅的特点。运劲方法要求以手领身，配合灵活的步法，以刚为主，刚柔相济，刚烈与以内劲为统驭，内不动，外不发，一动全动，节节贯穿，完整一气。
六、竞赛套路源流特点（二碟DVD）
陈式太极拳竞赛套路是在传统陈式太极拳一路和二路的基础上创编而成的。经过综合吸收形成了自己的特点。动作外形缠绕旋转，顿足跳跃，动作劲力刚柔外显，松活弹抖，动作气势静如山岳，动如雷霆，
动作过程丹田内转，丝丝如扣，动作速度快慢相间，势断意连，在练法上，由柔渐刚，刚柔并重。
七、表演套路源流特点（三碟DVD）
陈式太极拳精编套路，是由陈氏二十世太极拳第十二代传人陈斌老师在对家传拳术多年研练的基础上,结合市场表演的需要而创编的。它在短短的四分钟内,将陈氏太极拳老架一、二路，以及新架一、二路，四套传统拳法完美结合，真正全面综合的体现了陈氏太极拳刚柔相济，快慢相间，松活弹斗，窜蹦跳跃的风格特点。整个套路由四部分组成：一、三段为老架一路，动作缓慢柔和，舒展大方，沉稳悠长；第二段为老架二路，动作多为震脚发力，跳跃腾挪，快捷连贯，一气呵成；第四段为新架一路、二路的组合动作，一路动作在大开大合之中，却又不乏松活折叠的精巧动作，结尾部分的二路动作，迅猛快速，刚劲有力。
八、陈式太极推手源流特点（二碟DVD）陈式太极推手是在练好陈式太极拳架的基础上进行的。陈式太极推手，就是两人搭手互相缠绕，根据太极拳粘、黏、连、随、松、活、弹、抖，不丢不顶，圆转自如，避实就虚，持巧不持力的原则。
将抓、拿、摔、踢、打等基本方法融为一体，运用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种方法和劲别，练习全身皮肤触觉和体内感觉的灵敏性，以达到人不知我，我独知人，意在人先，乘势借力，克敌制胜的目的，是一种练习高超技击技能的方法。练习太极拳架是知己功夫，练习推手是知彼功夫,知己知彼方能百战百胜。练习推手是检验拳术功夫层次的重要标准。   故拳论云：一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手；三阴七阳犹觉硬，四阴六阳类好手；惟有五阳并五阴，阴阳不偏称妙手；妙手一运一太极，太极一运化乌有。
九、陈氏太极单剑源流特点（二碟DVD）
陈氏太极单剑是太极拳套路中短器械的一种。几百年来，在陈家沟广为流传，是最古老的器械套路之一。 陈氏太极单剑共四十九式。套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架 扫、截、扎、推、化等剑法。并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳捷的步法，忽刚，忽柔，忽隐，忽现，沾粘连随，腾闪遮空的变化，真正体现出陈氏太极剑，以身运剑，连绵不断，缠绕回旋，蓄发相变，刚柔相济，快慢相结的特点。以及黏粘不散，无孔不入，虚笼诈诱，变化莫测，屈伸往来，刚劲有力的技击技法。
十、陈式太极单刀源流特点（一碟DVD）
陈式太极单刀是太极套路中短器械的一种，原套路只有13个动作，史称十三刀。1930年至1938年，著名太极拳师、陈式十八世陈照丕在南京授拳时，在原套路的基础上，增加了9个动作,成为现在陈家沟所流传的太极单刀套路。
   陈式太极单刀套路短小精悍，势势用法逼真。它的滚、闭、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等。13种刀法，真正体现了陈式太极拳的刚柔相济、快慢相间、串蹦跳跃、松活弹抖、沾粘连随、缠绕落空的特点，确有刀如猛虎、力劈华山之势，并兼有短兵长用之法。
十一、太极双剑源流特点（一碟DVD）
陈式太极双剑是陈氏太极器械中双器械中的一种，是由著名太极大师陈照丕先生于1930-1938年，在南京教拳时，以原有双刀套路为基础，结合太极拳的身法和太极剑的用法创编而成的。陈式太极双剑套路共39式，布局合理，结构严谨，剑法清晰，用法逼真；练起来动作流畅，舒展大方，连绵不断；两剑如行云流水，跤龙出海；行走时，如蝴蝶翩翩飞舞；下蹲时，有盘龙卧虎的雄威之势；转身劈剑如怪蟒翻身，黑熊翻背，力大无穷；表现出太极拳的温纯雄烈，缠绵弹抖的特色。
十二、双刀源流特点（一碟DVD）
陈式太极拳双刀是陈氏太极器械套路中双兵器的一种。几百年来，在陈家沟广为流传，是最古老的双器械套路之一；双刀套路共三十五式，布局合理，衔接紧凑，刀法清晰，用法逼真。它以劈、砍、撩、挂、扎，截 拦、压、推、抹、横、架及舞花等刀法，结合陈氏太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，
将陈氏太极拳刚柔相济，快慢相间，松活弹抖的特点表现的淋漓尽致。双刀套路练习，要求身法协调一致，刀法与步法密切配合 ，故有：“单刀看手，双刀看走”之说。这就强调了练习双刀时步法的重要性，要想练好步法，必须以拳术套路为基础，有了扎实的拳术功底，练刀时才能真正体现出刀如流水，
步法如飞，缠头裹脑，快速有力，气势磅礴，刚柔相济的风格。
十三、陈式太极枪源流特点（二碟DVD）
陈式太极枪亦名梨花枪夹白猿棍。是陈式太极器械套路中长兵器的一种，它汇集枪、棍之特点在实战应用中，既有枪扎一条线；又有棍打一大片的应击效用。结合陈式太极拳中缠绕粘黏法，故称陈式太极枪。此枪套路严密紧凑，风格特异，在太极拳协调身法的配合充分显示出枪、棍各具特色和相互为用的独到之处。它扎、拦、披、崩、扫、点、挑、劈、拨、架、绞、缠、刺等，以及多种舞花组成的独特用法  。真正体现出梨花枪夹白猿棍在演练和使用中的神化无穷变幻莫测；它动如雷震，势如游龙，节奏明畅，气势磅礴。既有百兵之王和，百兵之魁之威，又有长兵短用之能。
太极枪是比较难练的一种兵器，练起来很吃功夫，故有：“百日刀，千日枪”之说。勤学苦练，细心揣摸，结合太极拳的手、眼、身、法、步， 配合螺旋缠绕，粘黏连随，松活弹抖的技法，展现出太公钓鱼、突变回马枪的雄姿。
十四、陈式春秋大刀源流特点（一碟DVD）
陈式春秋大刀亦名“青龙偃月刀”，是陈式太极器械套路中长兵器的一种，也是太极拳始祖陈王廷最擅长的兵器之一。其套路名称是由三十句歌诀组成。 与其他套路名称不同，套路布局合理，上下呼应，左右逢源；它的劈、砍、撩、挂、斩、抹、截、拦、挑、刺、推、拖、架等以及舞花等刀法，交待得清清楚楚，干净利落。在练习大刀时，必须有扎实的拳术基础，尤其对腰腿劲，及臂力的要求更为重要。
十五、太极十三杆源流特点（一碟DVD）
太极十三杆也叫太极十三枪。太极十三杆是在用三米多的大杆子要加上枪头，就叫长枪；去了枪头就叫大杆子。这大杆子是没有舞花的，练大杆子是太极器械中重兵器的一种。它是最主要是结合拳里边的裆、腰、手臂的弹抖力和旋转力。它必须有很深的太极的功底，通满的内气和裆腰劲结合起来，才能把这个杆子抖动。
    练习杆子它需要一种周身完整的合力，好比这个劈杆，往里劈；然后崩杆，背崩或抖杆。完全都是
用这个裆腰劲，然后这种抖劲这样来完成的。如果裆腰、背里没有完整的弹抖力和充盈的内气，这个大杆子是抖不动的，所以它需要良好的拳术基础才能把杆子抖动，太极十三杆就十三个动作，所以套路短小精悍，招招用法逼真。是检验练习太极拳手眼身法步协调和裆腰手臂这种充盈的内气与周身的合力的一个很好的检验方法。
十六、陈氏太极拳 拳械欣赏（三碟DVD）

十七、拳学精要（二碟DVD）
陈正雷拳学精要,系陈正雷大师撷取陈氏太极拳独特练功秘法,并结合自己数十年练功经验的精要总结。陈正雷大师用通俗易懂的语言全面阐述了陈氏太极拳的功法特点、习练方法、练习步骤以及练习过程中应特别注意的诸多方面等内容。充分表达了陈氏太极拳精深的理论体系和鲜为人知的独得之秘。学习者认真聆听、细心体味有助于加深对太极拳的理解和提高，并可从中逐步领悟到陈氏太极拳的深邃和奥妙，若能结合实践再加乾乾不懈之功，即可登堂入室觅得太极真谛！

• 《中华武藏》诞生记