太极拳竞赛时间应当修改

　太极拳流派很多，现在主要还是六大家。即赵堡、陈式、杨式、武式、吴式和孙式太极拳。而各派太极拳虽然在动作、套路、风格等方面各成一体，但仍保持着基本相同的理技之法和运动特色。故在练拳走架中有快拳，也有慢拳。其拳谱也有长有短。有的需要时间长，现时规定的五六分钟就足够了。而如陈式太极拳二路炮捶(71式)是快拳，就应该快练，它以螺旋缠丝、松活弹抖、静如山岳、动似雷霆、刚柔相济、快慢相间，注意发劲，速度极快。就应当打出短快的风格特点，打出高水平来。行家一看，有味，有功夫，就会受到观众热情鼓掌。反之，本是快拳，偏偏打成老牛拉车，地上爬行不前，半天打不完，观众感到乏味，还未练完，即产生不愿看的心理状态，其效果也就不好。回顾二十年前，在河南郑州市学炮捶时，刘曼云老师(陈照奎老师的弟子)说：“一路拳(83式)打8分钟，二路拳(71式)打3分钟”。若规定一律去慢练，就脱离实际，那就不叫炮捶的打法了。因为动作复杂，刚多柔少，用劲以采捌肘靠为主，棚捋挤按为辅。由于跳跃动作多，速度快，爆发力强，因此，比赛时控制在三四分钟内为宜。不要硬让人家打够五六分钟才算完，否则还要大大的扣分，认为人家不符合竞赛规则。这真是太冤枉了，扣分也极不合理。
　　还有赵堡太极拳(72式)，平时要求三个月学完全部架式，以提高技击水平为目的，要求每天练拳数十遍。前辈赵堡太极名家，一天练拳架百余遍。现时河南温县赵堡镇赵堡太极拳武馆王庆升老师教学生，仍保留一天练拳百遍以上的老传统。本人也亲自体验过这种武馆生活与练法。王老师说：“每遍拳一般只用4分钟，造诣深的3分钟左右。以2分30秒打完一趟架子的，为高深功夫的人。以健身为目的的人，每天早晚练半小时即可。无论练拳目的怎样，一定要连续练，不间断。”本人经过若干次实践，练完一遍只需3分钟左右就足够了。因此我认为，练赵堡太极拳不能超过4分钟。因这种拳也属于快拳，练起来觉得十分轻灵圆活，柔顺自然，要求头直、身直、小腿直，达到立身中正。通过顺腿、顺脚、顺手、顺身，达到姿势合顺。强调发劲不露形(暗劲)，势练成空圈。手法走立圆，步法多为前脚进后脚跟，显得十分灵活轻快，全身都练到了，一次可以练上若干遍，觉得心情很舒畅，既不累，也不气喘。真是快而不乱，快而不丢，动作清晰，自然而然。很多人都认为赵堡太极拳易学易练，很受欢迎，很好推广。此外，杨式太极中也有快拳类的也得快练。
　　针对上述快拳类的特点，凡是在竞赛场上打这类拳，可以先向裁判说明自己只需要几分钟(如3—4分钟)。我觉得，把规定的5--6分钟，调整充实为4—5分钟或2．5--4分钟(快拳类)，这就灵活多了。凡是这种拳，能提前打完的，打得好，打得精彩，又不丢动作，真正得到观众热烈欢迎鼓掌者，不但不扣分，还应加分。似此，既节省时间，又扭转了群众心目中认为的，太极拳不打人，太极拳就是慢、就是摸鱼、老牛拉车，不愿看的厌烦心态。如果你仔细想一想，摸鱼慢了还能抓住鱼吗?常说的太极拳以“四两拨千斤”之妙何在?太极拳实际也讲功力、讲速度、讲巧妙、讲平衡，也讲先发制人，也讲主动，不能一概认为只讲守势，总让人先动手等等。
　　总之，在太极拳的竞赛时间上，建议分清种类，实事求是地做一次修改，以便更切合实际，把大家引导到最正确的路子上来。

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