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  一、问:什么是武术硬功? 答:武术硬功泛指增强身体抗击力和攻击力度的练习方法。 硬功的种目很多,大致可分为抗力类和增力类。抗击类包括有锻炼局部的铁砂掌、铁头功等,也有锻炼全身的排打功、金钟罩等功法。增力类包括有增强指力和臂力的上罐功、拧棒功等,也有增
[名家谈拳] 杨澄甫谈太极拳之练习
  日期:2009-03-17 11:57:07 点击:848 评论:0
  中国之拳术,虽派别繁多,要知皆寓有哲理之技术。历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,比比皆是。学者若费一日之功力,即得有一日之成效,日积月累,水到渠成。 太极拳乃柔中寓刚、绵里藏针之艺术,于技术上、生理上、力学上,有相当之哲理存焉。故研究此道者,需
[名家风采] 师恩浩荡伴我前行/王志远
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  师父喂的劲气在我身上流淌,师父身传口授的心法印在我的脑海里,它尚能使我在弘扬太极之路上拼搏和周旋。一直想写点什么,以纪念师父的亡灵。在我还需要师父的时候,我觉得永远需要他,然而他却去了。 师父一世授拳,人称正宗;七十年屡挫请教者,保持不败记录,为大师
[名家风采] 我与传奇将军许世友司令员的武术缘/吕三星 李如恒
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  上世纪六七十年代,我在南京一个军工厂工作,利用业余时间教一群小青年练拳。厂长于晓天跟我一样是个武术迷,休息天经常在一起练功打拳。 大约在1970年3月下旬的一天,于厂长打来电话,让我马上到他办公室去。我一路小跑,到了办公室门口。一进门,就听于厂长说:司令员
[名家风采] 道铸武魄/王小明
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[名家风采] 珍贵照片--1929年浙江省国术观武术名家留影
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[名家谈拳] 桩功密要“六字诀”/刘义军
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  试从功诀释义桩功层次 俗话说:三年拳二年桩,桩功的练习是每一个习武者都必须重视的一项最基本、最重要的练功环节。虽然各门各派练法各有不同,然则大同小异,还是有一定的共性在其中。笔者经过近二十年的桩功练习,并且根据尊师尹公长松所传,总结出以下桩功密要六字
[名家谈拳] 练习太极大枪的又一点体会
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  上个月,我请教蒋家骏老师,让他指点我练习太极大枪的拦、拿、扎时,他看到大枪只有一头光亮,而另一头明显没有被汗侵蚀的痕迹,就要求我换过头来,以小头为把。我犹豫之后,下定决心,还是按照他的要求去做了。 起初因为不适应,感觉有些费力,又因为我扎枪的数量还是
[名家谈拳] 高臣先生论发力
  日期:2009-02-12 17:06:46 点击:675 评论:0
  曾有缘得辽宁本溪高臣先生面授三天,由此初步入意拳之门。虽系初学,仍感意拳于养身修身技击之魅力无穷,本人反感一切学术之外的争论,特赞成版主关于练习实实在在的意拳的讨论,故今将高臣先生所授之发力要点贴出,既供初学参考,又希引出更多更好之学术见解。 发力是
[名家风采] 咏春拳一代宗师叶问生平
  日期:2008-12-31 14:22:17 点击:9964 评论:0
以一人之力,能把咏春拳推广到世界各地,故被门人推举为一代宗师的叶问,其本名为叶继问,是广东佛山人氏,在家族中排行第二,祖居于佛山福贤路,号称桑园,为佛山一大家,桑园内占地甚广,大屋连绵达数条街位,大门之左侧,为佛山著名的茶楼(俗称港式饮茶)的桃园居
[名家风采] 吴氏太极拳名家??王茂斋先生二三事(王云龙供稿)
  日期:2008-12-26 14:41:20 点击:1639 评论:0
  吴氏太极拳名家??王茂斋先生二三事 王茂斋老先生祖居山东省莱州市(原掖县)大武馆村,他是吴氏太极拳宗师吴鉴泉的师兄,在当时威望极高。吴氏太极拳门人中流传着一本《同门录》,其中第一张便是王先生的英照,第二张是吴鉴泉宗师的英照,其后是二位先生的弟子及子侄们
[名家风采] 纪念何福生百年诞辰 云南省举办武术表演
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21日下午,中国著名武术大师何福生先生诞辰100周年纪念活动在云南民族大学体育馆举行。云南省数百名武林健儿纷纷登台献技,对老一辈武术家致以敬意。 这次活动由云南省武术协会举办。云南省体育局副局长、省武术协会主席赵健军在致词中说,何福生作为中国武术一代宗师
[名家风采] 陈骁伍大师第二届广东清溪太极拳培训班圆满结束
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2008年11月下旬应中国槐园广东清溪太极拳协会的邀请,陈骁伍大师莅临广东清溪,进行了为期两周的太极拳培训, 陈骁伍大师这次的到来,吸引了40多人报名参加,把广东清溪太极拳爱好者的学习热情推向了一个高潮。 陈骁伍大师此行,受到广东清溪太极拳协会会长叶子,副会
[名家谈拳] 祝大彤先生太极推手艺术赏析/克 利
  日期:2008-12-09 14:37:07 点击:1586 评论:0
太极推手最能体现传统太极拳的阴阳变化,举动轻灵,上下相随,用意不用力等渚特性。 在太极拳的体用结合中,先辈宗师陈长兴是我们后学的表率。先师素有牌位先生之雅号,他真正作到拳经老谱所言太极不用手,手到不要走,大动不如小动,小动不如不动。牌位不同于身形的妄动,妄动没
[名家风采] 陈健侯先生的“九字”真经/尤志心
  日期:2008-12-08 11:09:33 点击:1298 评论:0
《武魂》编者按: 1983年,江苏省开展稀有拳种普查工作,于镇江市发掘出孙氏三十六手太极拳(又称孙氏太极拳三十六手)。此拳与社会上广为流传的孙氏太极拳有明显不同。1985年,中国武术协会和河北孙禄堂家乡也曾分别派人到江苏镇江调查,并为其再传弟子录了像。对于孙
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