• 武派太极拳械套路欣赏 2VCD

陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种，此套路短小精悍，势势用法逼真，真正体现了陈氏太极拳的刚柔相济、快慢相同、窜跳蹦跃 、松活弹抹、沾粘连随、缠绕落空的特色。太极抖杆套路短而精，一招一势用法逼真，威力无比，常练此杆，可增长内劲，加大裆、腰、臂之爆发力，锻炼耐力强度的一种特有练习方法

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