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本书是当代国际太极拳大师、陈家沟陈氏第十九代正宗传人陈小旺先生所著，作者根据自己多年练习太极拳的体验，阐述陈氏太极拳的五层功夫论。并亲自示范了老架一路、二路、38势动作图解和推手技击理论。陈小旺大师国内唯一一部传世佳作。
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