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太极剑是太极拳中的短器械之一。 剑法舒展大方、稳重轻柔、圆转自如,有很高的健身与技击价值,因此深受大家的喜爱。 太极剑以太极拳的手法、身法要求为基础,做到身剑合一。基本剑法有劈、刺、截、抹、崩、点、抽、带、拨、云、格、挂、撩、扫等。 练习时要求动作准确规范,一气呵成,充分体现出太极拳的连绵不断、舒展圆活、刚柔相济的风格。 |
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