![[正版传统武术音像]:武术经典cd系列-道家经典养生功](images/201004/1270530102286325970.jpg)
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![[正版传统武术音像]:武术经典cd系列-道家易筋经](images/201004/1270530033855998022.jpg)
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道家易筋经是集道家养生术之大成的修行健身功法，易筋经的‘易’就是 ‘变化、变易’的意思，起源于古代道家方士的导引术，在宋代所撰的道教类书中已有 易髓、易筋的说法，更早的还可以在魏晋时【汉武帝内传】中找到渊源，其中已有‘一 年易气，二年易血，三年易精，四年易脉.
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