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简介:武当三丰太极剑剑法古朴,是武当山最重要的剑术之一。张三丰深受阴阳平衡、动静相生理念影响,根据“道法自然”、“处柔守雌”理论,把道家的内丹功、养生家的导引术、武术家的拳法加以揉合、编创和演化。其运动特点是:以内丹为体、技击为用,养生为首、防身为要,以柔克刚、以静制动、借力打力、后发制人。有强身健体,防身自卫,延年益寿的功用。武当太极剑内容丰富,身法、步法、剑法灵活多变,技巧性、艺术性都很高,此套路集武术与养身为一体,是中国民间太极的经典套路。
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