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武当绝技 李天骥主编 700多页 1988年吉林科学技术出版社出版
一、武当武术概论
二、内功与养生
1、论养气
2、论练气
3、论中气与肌肉锻炼之关系
4、六气歌诀
5、陈希夷十二坐功
6、太极拳与养生
7、太极拳与静坐
8、论意与气
9、太极拳中气与呼吸及运气法
10、太极拳初步健身运气法
11、道家龙门派性命双修养生功法
三、武当剑谱
1、武当剑术序
2、武当丹派剑术
武当九派源流、内家丹字真谛、武当剑术上卷、武当剑术中卷、武当剑术下卷
四、武当拳术
1、内家拳(内家拳法的源流、内家拳练手18字诀、练步法、拳术打法、内家拳法、六路诠释、拳家8反、练拳秘诀)
2、太极拳(太极拳源流、拳论选录、论劲、桩步、太极拳腰腿、杨式太极拳81式、太极推手、杨澄甫太极拳使用法<无图片,《杨澄甫拳照》内收录的是此书的照片>、散手对打)
3、形意拳( 形意拳源流、形意拳理法选录、锻炼要领及步骤、形意桩功、形意拳基本拳法<三体式>、五行拳、十二形、形意五行连环拳、形意杂式捶、形意连拳、形意五行相克、形意三手炮、形意安身炮)
4、八卦掌(八卦掌源流、八卦转掌述义、八卦掌理法选录、八卦掌锻炼要领、基本功夫、练习打出、拳家须知、八卦掌、八卦掌64式练法、对手训练)
附录:伤科治疗秘方
1、伤损验方
2、伤损救治方
3、穴位伤损治法
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太极内功心法全书(上下卷) 本店售价: ¥60元 |
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武林点穴搏击秘技 本店售价: ¥15元 |
瑜伽--气功与冥想 本店售价: ¥25元 |
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