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二十四式太级拳是一套的普及型的简化太极拳。它动作简练、易教、易学,是初学者的理想教材。本教材在教会学员熟练掌握动作的同时,重点传授太极拳的呼吸方法和呼吸配合规律,使学员快速进入太极拳的最佳练习境界,会令练习者收到意想不到的健身效果。
主编及动作示范:毛景广(郑州大学武术副教授)
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