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通臂拳群战十八法 2VCD 通臂拳群战十八法 2VCD
通臂拳不仅仅是实用于单挑独斗，也有训练你力克群雄的传统套路。群战更是要求练习者身法轻巧灵活，舒展大方，拳法变幻无穷，见招打招，连连出击，环环相扣。同时也强调了攻防意识要以
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迎门式--古传少林武学 1VCD 迎门式--古传少林武学 1VCD
古少林行功拳古无别名，仅有“少林拳”一称，相传为宋代福居禅师所创，据今己有一千多年的历史，共分十路。由于现代“少林拳”一词外衍的扩大，沿用旧名多有歧义，便改用
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少林一路单刀--古传少林武学 1VCD 少林一路单刀--古传少林武学 1VCD
少林单刀是少林(行功)拳系重要的组成部份，共有6路，每一路各有名称，是由清末少林拳正宗第二十八代宗师，有“铁掌震东海”之称的杨秀山先生(1885-1949)所传。少林一路单刀，名为&ldqu
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少林行功拳小离捶--古传少林武学 1VCD 少林行功拳小离捶--古传少林武学 1VCD
少林行功拳小离捶 Shaolin Xinggong Boxing Small Departing Hammer 古传少林行功拳古无别名，仅有“少林拳”一称，相传为宋代福居禅师所创，据今己有一千多年的历史，共分十路。由于现代“少
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单拆--古传少林武学少林十三抓 2VCD 单拆--古传少林武学少林十三抓 2VCD
“少林十三抓”与“少林五拳”渊源颇深，取意“龙、蛇、凤、猴、虎、豹、马等十三种动物，以爪代拳而得名，近代首推清末少林拳一代宗师汪文玉为最。汪文玉精于猛虎上山
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杨家枪--古传少林武学 1VCD 杨家枪--古传少林武学 1VCD
杨家枪，全名为“杨家梨花枪”，传为南宋末年红袄军首领李全的妻子杨妙真所创的的枪法。《宋史》卷四七七《李全传》载：“二十年梨花枪，天下无敌手。”在明代，杨家枪名
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少林螳螂拳基本功法--少林螳螂拳 1VCD 少林螳螂拳基本功法--少林螳螂拳 1VCD
少林螳螂拳基本功法是习练少林螳螂拳必备的功法，包括基本手型、步型、腿法等。
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四六捶--少林螳螂拳 1VCD 四六捶--少林螳螂拳 1VCD
四六捶是少林螳螂拳的开门拳，入门学艺者均先练此路拳。四六捶原名四合陆气捶。此拳动作朴实、紧凑、架子低，招式相连，发力沉稳，着重底盘功的练习。它以刁、搂、领、削、顶、缠、打
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崩步--少林螳螂拳 1VCD 崩步--少林螳螂拳 1VCD
崩步拳是王郎在创编螳螂拳初期的母拳。“梅花”“七星”螳螂门中均有此路拳，此路拳在各螳螂门中叫法均有所不同，并且内容和演练风格均有所差异。少林螳螂崩步拳手法简练
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摘要--少林螳螂拳 1VCD 摘要--少林螳螂拳 1VCD
少林螳螂摘要拳是从本门众多套路中摘出重要的技击方法而创编的，摘要拳是本门派的中枢。它手法多、步法急、腰法活、招式紧凑、攻防密疾、动作连贯、迅猛、一招三变、劲力饱满、攻防兼
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八挂跑捶--少林螳螂拳 1VCD 八挂跑捶--少林螳螂拳 1VCD
讲解/演示：苏龙 中国武术六段，国家一级武士，国家一级拳师。

　　八挂跑捶是少林螳螂拳的代表套路之一。
　　该拳是一套具有技击性较高的套路。其动作大开大合，力
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四路奔打--少林螳螂拳 1VCD 四路奔打--少林螳螂拳 1VCD
四路奔打是少林螳螂拳中较为刚烈的一套拳路。它讲究大开大合，以刚为主，一硬劲见长，招式连贯，手法紧凑，招法密疾，动作干净利落，以明手暗腿为主要技击方法。此拳流传于安徽宿县、
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闯少林--少林螳螂拳 1VCD 闯少林--少林螳螂拳 1VCD
该拳动作紧密，大开大合，动作舒展刚劲、猛烈、朴实、干脆，它集手法、腿法、摔法及拿法于一体，重技击，强调功架的完整性，是北派少林拳术的代表。此拳流传于安徽宿县、合肥、江苏南
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罗汉捶--少林螳螂拳 1DVD 罗汉捶--少林螳螂拳 1DVD
罗汉捶是螳螂拳师柏建民根据少林罗汉门中的拳法技击特点，结合螳螂拳的风格特点而整理创编的一套优秀拳术套路。它的风格特点是：结构紧凑、细致严密、动作矫捷朴实，一招一式非打即防
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拦门刀--少林螳螂拳 1VCD 拦门刀--少林螳螂拳 1VCD
拦门刀是少林螳螂新中优秀的传器械套路。拦门刀结构严谨，虚实分明，近似闪电，退若无形，步法稳健，翻转灵活，舒展大方，刚劲有力。其刀法有缠头、裹脑、砍、斩、撩、分、挂、抄、扫
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